Yoga in den Bergen

Yoga in Schladming-Dachstein verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung mit der beeindruckenden Kulisse der Alpen. Ob beim Yoga-Retreat, in offenen Kursen oder bei speziellen Angeboten wie Ski-Yoga – hier findest du perfekte Bedingungen, um neue Energie zu tanken. Die Kombination aus Naturerlebnis und Achtsamkeit macht die Region zu einem besonderen Ort für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.

Highlights im Überblick:

• Yoga-Retreats in den Bergen mit erfahrenen Lehrern
• Offene Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
• Kombination aus Yoga und Naturerlebnis
• Spezielle Angebote wie Ski-Yoga im Winter
• Ideale Bedingungen für Erholung, Entschleunigung und Achtsamkeit

Ski-Yoga verbindet aktive Bewegung auf der Piste mit wohltuender Entspannung. Nach intensiven Skistunden hilft dir die Yoga-Praxis, zur Ruhe zu kommen, deine Muskeln zu dehnen und den Körper bewusst wahrzunehmen. Durch gezielte Übungen stärkst du deine Koordination, beugst Verletzungen vor und holst das Beste aus deinem Skiurlaub heraus.